श्रीडूंगरगढ़ टाइम्स 4 मई 2023। पढें के आज के स्वास्थ्य समाचार में मुंह के छालों से निपटने के आसान उपाय।
मुंह के छाले एक ऐसी समस्या है, जिससे आए दिन लोग परेशान रहते हैं। आमतौर पर पाचन या पेट से जुड़ी समस्या होने पर मुंह में छालों की समस्या होती है। ऐसे में अगर एक बार किसी को छाले हो जाए, तो इसकी वजह से व्यक्ति को काफी दर्द झेलना पड़ता है। मुंह के छालों की वजह से कई बार खाना-पीना तक मुश्किल हो जाता है। ऐसे में इससे राहत पाने के लिए लोग कई दवाइओं का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन फिर भी छालों से राहत नहीं पाती हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से भी मुंह के छालों से राहत पा सकते हैं। मुंह के छालों से राहत पाने के लिए खसखस एक अच्छा विकल्प है। ठंडी तासीर होने की वजह से खसखस मुंह के छालों से राहत दिलाने में काफी असरदार होता है। आप इसकी कैंडी या फिर इसका ड्रिंक बनाकर मुंह के छालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। आप इन सामग्रियों के इस्तेमाल से खसखस की कैंडी और ड्रिंक बना सकते हैं।
सामग्री-
- खसखस के बीज
- शहद
- सूखा नारियल
- पानी
ऐसे बनाएं खसखस की कैंडी
- खसखस की कैंडी बनाने के लिए सबसे पहले इसके बीजों को अच्छे से पीस लें।
- अब इन पीसे हुए बीजों में थोड़ा-सा शहद और सूखा नारियल घीसकर मिलाएं।
- सभी चीजों को एक साथ अच्छे से मिलाएं और इसकी छोटी-छोटी गोलियां बना लें।
- बस तैयार है मुंह के छालों से राहत दिलाने वाली खसखस की कैंडी।
- इन कैंडी को किसी एयर टाइट डिब्बे में स्टोर कर रखें और जरूरत पड़ने पर खाएं।
खसखस की ड्रिंक बनाने का तरीका
- मुंह के छालों से राहत पाने के लिए आप खसखस के बीजों से बने ड्रिंक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- ड्रिंक बनाने के लिए एक ग्लास पानी में एक चम्मच खसखस के बीज डालकर इसे 5 से 6 घंटे तक भिगोकर रखें।
- जब बीज अच्छी तरह से फूल जाए, तो इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।
- बस तैयार है छालों के लिए खसखस का ड्रिंक।
- छाले होने पर इस ड्रिंक को सुबह खाली पेट या रात को सोने से पहले पिएं।
